Tips Sederhana Untuk Menghindari Cidera Lutut Saat Berlari
Sunday, February 17, 2013
0
comments

Tips Sederhana Untuk Menghindari Cidera Lutut Saat Berlari
lari, baik untuk latihan maraton atau hanya sekedar jogging sehari-hari saja, merupakan cara yang sangat tepat untuk mempertahankan kesehatan.
Tapi, hati-hati dengan cidera yang kerap kali terjadi di persendian, khususnya lutut. Menurut dr. Kevin plancher, seorang orthopedic surgeon dan sports medicine specialist, sekitar 70%...
Baca Selengkapnya ....